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众所周知,性生活是一场让自己身心愉悦的过程,它是压力的一剂调味良药。一次愉悦的亲密接触,所带来的快乐感会延续7天左右的时间。
1. 缓解失眠症状
实践表明,性生活有助于睡眠。
每次酣畅淋漓后,彼此的身心会得到了极大的放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然来袭。
在轻松愉悦的氛围里,带着满足感入睡,会比平时睡得更香甜。
2. 释放精神压力
夜深人静时,爱人间的温柔抚摸,可以让双方忘却烦恼,抑制焦躁平静下来。
夫妻间的性生活也是正常的生理释放,性生活好了精神自然好。
3. 融洽夫妻关系
性是美满婚姻的调和剂,夫妻间的小摩擦,都可以通过床上解决。
两个人在床上默契配合,可以让对方感受到快乐,只有精神和肉体紧密结合的婚姻,才会更长久幸福。
4. 减轻经期疼痛
女性月经前后,流入骨盆的血液增加,可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。
经前经常同房,所带来的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,缓解腹部不适。
5. 抵抗皮肤衰老
性爱激素可以加速血液循环,刺激新陈代谢,相当于给皮肤做了次按摩保养。
女人气色会变得红润有光泽,人也会越变越漂亮。
6. 增强免疫能力
有研究表明,30分钟的正常性爱可以燃烧200卡路里。不仅身心能得到欢愉,无形中还锻炼了身体,增强了免疫力。
保持规律性生活的男女,身材也会更加有型。
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一提起性生活的话题,很多单身读者又要求放过。
毕竟对于有些人来说,这种生活体验太遥不可及了。
实际上,长期没有性生活,好处多多:
1. 降低患病概率
性病的主要传播途径是性接触。
一个没有性生活的人,基本上就切断了这条传染途径,患病几率自然会降低。
此外,得宫颈癌的几率也大大降低,因为99%的宫颈癌是因为HPV的持续感染。而这种病毒主要通过性接触感染和传播。
不管男女,只要是有性生活,都有可能感染HPV,而你可以大可放心。
2. 不用担心怀孕
有性生活的人,姨妈稍微晚来几天就会战战兢兢,担心真中奖了。
要么一次痛苦,要么婚姻礼堂。而没有性生活的你,根本不用担心这些。
3. 可以减少熬夜
熬夜原因千千万,羞羞生活占一半。
本就喜欢熬夜的你,如果睡前再缠绵一下,睡得就更晚了。
虽然可能只耽误1分钟,但是一年就耽误了365分钟,整整6个小时,用来玩游戏或者睡觉多好?
4. 节省体力精力
性生活是体力活,一场大战下来双方往往大汗淋漓,男性完事后腰酸背痛被掏空。
而如果没有性生活,可以节省体力精力,用来养精蓄锐。
5. 节约大笔开支
谈恋爱真的太太太费钱了,约会要钱,礼物要钱,开房要钱,避孕要钱。
马上就是五二〇了又要花钱,而单身的你真的能省下不少。
6. 隐藏许多秘密
一旦有了对象,比如金针菇、闪电侠这些男言之隐都会暴露出来。
而如果没有性生活,这些秘密可能就只有自己知道了。