训练专注力100个小游戏最有效的专注力训练游戏

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2022-10-01 0 246 百度已收录

专注力是跟你做一件事情的成功率多大是有关系的，如果孩子能够专注、坚持的去做一件事情，那么孩子在这个事情上就会有一定的收获。接下来我们就来讲讲关于训练专注力100个小游戏，最有效的专注力训练游戏吧。

训练专注力100个小游戏

1、听指令做动作
老师可以发出指令，学生根据指令做出相应动作，如摸右耳朵、捂住左眼等；加大难度，如语速加快，或用右手摸左耳、左手捂住右眼等。
2、追踪星光
关上灯，在黑暗的屋里用电筒随意照任何一点，让学生追踪光点拍打。拉长照射距离，增加难度，但一定要保持场地空旷安全！
3、穿珠游戏
准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。学生按一定的规律将同颜色的两颗或三颗穿在一起，老师可以先穿好一串颜色间隔开的珠子，让学生模仿。
4、运小球
让学生用塑料球拍运送乒乓球，一次放一个乒乓球在球拍上，运到距离2米的容器中，不可以用另一只手扶乒乓球。
难度设置：开始时可选用其他非圆形的小物品让学生训练并且把距离设短一点，熟练后可尝试用大的塑料或布球。
5、线型平衡木用胶带在地面拉出线条就可以训练，虽然在平地上，但是要始终走在线的中央，对学生来说也不是那么容易。等学生熟悉后，再练习手拿着物品走直线。
6、夹气球走路
画一个起点和终点，让学生夹着气球到达终点，中途气球不掉落。类似的玩法还有双人运球：同学之前用身体部位夹着一个气球，分组进行，比比看哪个小组在一分钟内运送的球最多！
7、找差异
训练方法：说两句稍有不同的句子，让学生找出两句不同的地方。
比如：第一句：狐狸和小鹿在森林里奔跑玩耍。第二句：狐狸和小鹿在树林里奔跑玩耍。让学生说出不同点：森林和树林。当然，可以根据学生年龄扩充句子的长度，增加难度。
8、拼贴画
从各种包装纸和废旧杂志上剪下各种图片和图案，给学生一个胶棒，可以一边教学生事物的名字一边创作拼贴画。
9、倒背如流
老师可以随便说出一串数字：465187，学生就要把这串数字倒着复述出来——781564。
一开始先不要太难，可以从4位数、5位数说起，慢慢熟练了，就可以升级到8位数、9位数，甚至更多。
10、负重行走可以买一些袋装的爆米花（或其他物品），把爆米花放到一次性杯子里，绑到学生的脚部，在规定的时间内进行前行，但要保证爆米花尽量不掉落，最终保留爆米花最多者胜。
11、我看到了一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上，前几次游戏，数量不要多，可控制在4、5样左右，让学生看一会儿，然后用布遮起来，让学生说说看到的是什么。这个游戏可以培养学生注意力，开始时可以让学生只说东西的名称，之后可以慢慢增加难度。
12、卧地推球
让学生趴在离墙三五十厘米的垫子上，脚并拢抬起，头和胸部抬起，双手向前把有弹性的球推向墙面，球在碰到墙后会弹回来，再继续推。
13、提问讲故事
给学生讲故事，但在给学生讲故事前先抛出几个小问题，这样学生在听故事中，就会聚精会神地想要找到答案，专心听讲了！
14、描画大师找一张线条不算太简单的图片，上覆一张半透明的纸，让学生用画笔在半透明纸上拓出下面图案的轮廓线条，笔触越连贯，拓的越准确越好。
15、根据编号说物品用数字把物体编号，然后让学生记住数字对应的物体，学生观察几分钟后，老师说数字，让学生说出具体对应的物品。
16、闭眼贴五官
事先准备两张画好脸的纸，画下五官并剪好，学生们可以轮流比赛。贴的时候要蒙上眼睛，由另一位同学指导怎么贴，最后看谁指导贴的更好谁就赢。
17、套圈游戏
用零食和水果随机摆放，自制圈环（菜篮子、塑料盆）套圈，套中了给予学生一定奖励。
18、我是投掷手
用一个圆环和双面胶做成蜘蛛网形状的靶场，然后悬挂空中或贴在墙上，给学生一些小毛球或轻质量的物品，让孩子对着靶场投掷，当投掷的物品都被粘住则为成功。
19、对旗语准备不同颜色旗子3面（可用不同颜色纸张代替），每一个颜色代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让学生做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习，可以逐渐增加旗子的数量。
20、词语左右手老师每念一个词语，学生都要认真听！当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。举例：凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
21、猜字游戏一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。
22、高个矮个学生们围成一圈，老师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败，比比谁错的少。
23、抓耳抓鼻老师喊口令，学生来做动作。当喊“1、2”时，学生两手在胸前按口令节拍击掌两次；喊“3”时，学生用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，再喊“1、2”，学生依然按节拍击掌两次，而再喊“3”时，学生换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果学生在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。
24、舒尔特方格
画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，并且边读边指出，一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。
25、室内足球迷宫
用彩色胶带贴在地上，给学生做一个足球迷宫，可自行设置迷宫出口数量，让学生用脚带球走出迷宫，要求不能踩线。
26、海龟猜拳
两人趴在地上，手掌朝下，轮流喊“乌龟乌龟翘”，同时各自任意翘起手、脚或头，如果两人翘起的部位不同，那就继续，若相同，则喊的一方赢。来看看哪只海龟最厉害，先获得10胜成为猜拳王。
27、动态接球老师可把废报纸卷成纸团，做8—10个纸团，左右移动来丢，让学生拿着桶去接，看能接住几个。
28、穿越火线
找一个过道，左右两边贴一些胶条或纸条作为路障，学生需要身体不接触路障才算顺利通过，根据学生年龄挑战路障难度和密度。
29、一二三特务变身
这是升级版的“一二三木头人”，可以增加很多学生喜欢的人物角色与动作，例如蜘蛛侠—就要模仿蜘蛛、钢铁人—做出钢铁人招牌动作……等。
30、大小西瓜老师和学生站成圈，家长当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二人说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。
31、躲开“3”
从1开始数数，凡是和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。因为和3有关的数字出现的频率高，一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。
32.照镜子游戏
家长和孩子并排站在大镜子前，家长做一个动作，让孩子模仿，动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
33.盖子配对及盖上收集家里有盖子的空瓶子或空盒子，样式不同，盖的方式也不同，让孩子尽情盖个够。
34.沿线剪纸对孩子来说，使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事，如果孩子刚学会使用剪刀，可以画一些简单的图像让孩子剪。孩子使用剪刀更加灵活以后，可以增加一些难度，比如形状和线条更加复杂，特别是可以引入弧形，这比直线更加有难度。
35.袋鼠跳孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。难度设置：A、只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；B、要求一次性跳1-2米的距离。
36.猜猜什么东西不见了根据孩子注意力的情况，在桌上放置几样玩具，让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛，然后拿掉一个玩具，让孩子再睁开眼睛观察，想想什么玩具没有了。游戏时，也可以变换玩具摆放的位置，让孩子说说有什么变化。
37.找相同/找不同找相同：截屏一张图案比较少的连连看游戏的图片，打印出来，让孩子找到相同的图案划掉。速度越快、越准确越好。找不同：用一张小卡通图案重复排列成一张大图片，在大图片中混入另外的几张不同的小卡通图片，孩子要在最快的时间内找到不同的图片，速度越快，越准确越好。
38.连数字游戏在纸上将1——100数字打乱，让孩子从小到大的顺序依次用笔连接起来，连数字游戏，说不定最终画面上会呈现一幅可爱的简笔画。
39.数数拍了几下先让孩子闭上眼睛，然后爸爸妈妈拍手掌，让孩子数一数拍了几下，睁开眼睛告诉你答案。孩子小的时候，可以节奏慢一点，拍的次数少一点。等孩子大一点以后，可以增加难度，比如加快拍的速度，或者拍几下，停下来，再接着拍。
40.自由弹球材料：小皮球。玩法：家长把小皮球往地上丢，孩子要在小皮球弹起后抓住球。也可以让孩子自己把球丢向墙壁，等球反弹回来时赶紧接住。
41.光影绘画晴天必备亲子游戏，雨雪天气也不必担心，操作起来较简单。可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下或者灯光下，让孩子仔细的观察，利用想象力和创造力试着用画笔描绘出和光影的结合画。
42.筷子堆高塔需要筷子10-20双，将每两支筷子交叉摆放，交错上升，慢慢地往上堆，就可以堆成一座高塔了。如果搭得好的话，最后形成的会是四边形的塔。
43.坐球游戏
孩子坐在坐球上，维持平衡，可以轻轻坐在坐球上，上半身保持垂直放松的姿势，闭上眼睛，慢慢调整呼吸，直到完全放松，每次约10—30分钟不等。也可在坐球上，轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。
44.戳洞游戏
这是一个有趣的手工游戏，让孩子在纸盒中用纸板隔出格子，在格子中放入小玩具，再用有颜色的纸把格子粘起来。
让孩子想想里面分别放了什么小玩具，在哪一格？并用手指戳洞看看有没有猜对。
45.纸箱里的艺术创作
给孩子用纸箱打造一个私人空间，再给他一盒水彩笔，让娃自由发挥吧！
46.纸箱里的艺术创作给宝宝用纸箱打造一个私人空间，再给他一盒水彩笔，让娃自由发挥吧!
47.寻宝行动随意挑选一张卡片或者其他小东西，藏到卧室的某个落。藏好后让孩子开始寻宝行动。可以不时给孩子一些线索：“它在你的右边”“它在一个黄色东西的下面”“你离它很近了”等。
48.吹球游戏在桌面或地面设计一个轨道，让孩子用吸管对着小球使劲吹，使小球能够不偏离正轨，并最快到达终点！
49.玩迷宫游戏给孩子一张迷宫图和一支笔，让孩子在规定时间内从入口找到出口。通常专注力不佳的孩子很快会放弃，这时候就需要家长一起，带着孩子观察迷宫路线，或者用手指先画一遍，之后再让孩子用笔走迷宫。
50.吹纸牌比赛准备一摞扑克牌，放在切口平稳的玻璃瓶上，一次只能吹下去一张，每吹下来一张就放到旁边，如果一次吹下来好几张则将吹下来的扑克牌重新放到瓶子上。这非常考验孩子的控制力和专注力。
51.寻找地图爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城市。可以先从简单的中国省份图开始训练，等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进行训练。
52.数字画线家长在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，然后和孩子比赛，看谁先又快又好地做完。题型可参考：如：487557826868144082681037482685（1）在某个数字下划线，如划消“8”；（2）在两个相同的数字下划线；（3）在两两相邻，其和相加等于10的成对数字下划线等！
53.跳脚印家长先在地面画或者贴上几张脚印图形，之间要隔开一定距离，让孩子双脚立定按顺序跳向下一目标脚印。难度设置：a可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离；b双脚立定跳，按图形要求跳。
54.萝卜蹲萝卜蹲游戏最好是一家三口玩，当然有爷爷奶奶外公外婆加入就给好了，人越多难度越大也就越好玩~每个人代表一个颜色的萝卜，一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜，比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指白萝卜，如此循环，哪边做错哪边先淘汰，坚持到最后的那位即为胜利者。
55.地图导航家领着孩子在家或者小区走一圈，家长和孩子一起指出“沿途”看到了什么，比如电视，沙发，书柜，洗手间，阳台，洗衣机，告诉孩子我们要把“散步”时的路线图画下来，并鼓励孩子画一张散步时的地图并注明沿途标志物。
56.算一算
孩子选1-10的扑克牌，在不分解的基础上，可以让孩子摆出加法、减法算式，或家长随意来出加法、减法算式，让孩子来进行运算。
57、控制训练
提供一排1-10的数字，家长读出来，孩子用手指比划不同的数字，如妈妈读“2”，孩子可比划出除2外的任何其他数字。
58、木头人不许动
数1,2,3，说木头人之后就不许动，在站住不动的10秒钟里，完成妈妈布置的闯关任务。
比如，在静止过程中找到3个红色的物品，解除静止后告诉妈妈自己找到了什么红色的东西？可以循序渐进，从10秒到15秒，慢慢的增加时间，这样孩子的耐心和注意力就能一点一点的提升上来。
59、词语接龙游戏
就是一个人说的词尾是下一个人的词首。比如：”人民—民众—众生—生命—命运—运气……、“！难度加大的话，可以做成语接龙，诗词接龙等游戏。
60、拍气球
把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
难度设置：双手轮流拍打；在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。
61、拍气球
把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
难度设置：双手轮流拍打；在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。
62、照镜子游戏
家长和孩子并排站在大镜子前，家长做一个动作，让孩子模仿，动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
63、盖子配对及盖上收集家里有盖子的空瓶子或空盒子，样式不同，盖的方式也不同，让孩子尽情盖个够。
64、沿线剪纸对孩子来说，使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事，如果孩子刚学会使用剪刀，可以画一些简单的图像让孩子剪。孩子使用剪刀更加灵活以后，可以增加一些难度，比如形状和线条更加复杂，特别是可以引入弧形，这比直线更加有难度。
65、袋鼠跳孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。难度设置：A、只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；B、要求一次性跳1-2米的距离。
66、猜猜什么东西不见了根据孩子注意力的情况，在桌上放置几样玩具，让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛，然后拿掉一个玩具，让孩子再睁开眼睛观察，想想什么玩具没有了。游戏时，也可以变换玩具摆放的位置，让孩子说说有什么变化。
67、找相同/找不同找相同：截屏一张图案比较少的连连看游戏的图片，打印出来，让孩子找到相同的图案划掉。速度越快、越准确越好。找不同：用一张小卡通图案重复排列成一张大图片，在大图片中混入另外的几张不同的小卡通图片，孩子要在最快的时间内找到不同的图片，速度越快，越准确越好。
68、连数字游戏在纸上将1——100数字打乱，让孩子从小到大的顺序依次用笔连接起来，连数字游戏，说不定最终画面上会呈现一幅可爱的简笔画。
69、数数拍了几下先让孩子闭上眼睛，然后爸爸妈妈拍手掌，让孩子数一数拍了几下，睁开眼睛告诉你答案。孩子小的时候，可以节奏慢一点，拍的次数少一点。等孩子大一点以后，可以增加难度，比如加快拍的速度，或者拍几下，停下来，再接着拍。
70、自由弹球材料：小皮球。玩法：家长把小皮球往地上丢，孩子要在小皮球弹起后抓住球。也可以让孩子自己把球丢向墙壁，等球反弹回来时赶紧接住。
71、光影绘画晴天必备亲子游戏，雨雪天气也不必担心，操作起来较简单。可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下或者灯光下，让孩子仔细的观察，利用想象力和创造力试着用画笔描绘出和光影的结合画。
72、筷子堆高塔需要筷子10-20双，将每两支筷子交叉摆放，交错上升，慢慢地往上堆，就可以堆成一座高塔了。如果搭得好的话，最后形成的会是四边形的塔。
73、坐球游戏
孩子坐在坐球上，维持平衡，可以轻轻坐在坐球上，上半身保持垂直放松的姿势，闭上眼睛，慢慢调整呼吸，直到完全放松，每次约10—30分钟不等。也可在坐球上，轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。
74、戳洞游戏
这是一个有趣的手工游戏，让孩子在纸盒中用纸板隔出格子，在格子中放入小玩具，再用有颜色的纸把格子粘起来。
让孩子想想里面分别放了什么小玩具，在哪一格？并用手指戳洞看看有没有猜对。
75、纸箱里的艺术创作
给孩子用纸箱打造一个私人空间，再给他一盒水彩笔，让娃自由发挥吧！
76、纸箱里的艺术创作给宝宝用纸箱打造一个私人空间，再给他一盒水彩笔，让娃自由发挥吧!
77、寻宝行动随意挑选一张卡片或者其他小东西，藏到卧室的某个落。藏好后让孩子开始寻宝行动。可以不时给孩子一些线索：“它在你的右边”“它在一个黄色东西的下面”“你离它很近了”等。
78、吹球游戏在桌面或地面设计一个轨道，让孩子用吸管对着小球使劲吹，使小球能够不偏离正轨，并最快到达终点！
79、玩迷宫游戏给孩子一张迷宫图和一支笔，让孩子在规定时间内从入口找到出口。通常专注力不佳的孩子很快会放弃，这时候就需要家长一起，带着孩子观察迷宫路线，或者用手指先画一遍，之后再让孩子用笔走迷宫。
80、吹纸牌比赛准备一摞扑克牌，放在切口平稳的玻璃瓶上，一次只能吹下去一张，每吹下来一张就放到旁边，如果一次吹下来好几张则将吹下来的扑克牌重新放到瓶子上。这非常考验孩子的控制力和专注力。
81、寻找地图爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城市。可以先从简单的中国省份图开始训练，等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进行训练。
82、数字画线家长在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，然后和孩子比赛，看谁先又快又好地做完。题型可参考：如：487557826868144082681037482685（1）在某个数字下划线，如划消“8”；（2）在两个相同的数字下划线；（3）在两两相邻，其和相加等于10的成对数字下划线等！
83、跳脚印家长先在地面画或者贴上几张脚印图形，之间要隔开一定距离，让孩子双脚立定按顺序跳向下一目标脚印。难度设置：a可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离；b双脚立定跳，按图形要求跳。
84、萝卜蹲萝卜蹲游戏最好是一家三口玩，当然有爷爷奶奶外公外婆加入就给好了，人越多难度越大也就越好玩~每个人代表一个颜色的萝卜，一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜，比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指白萝卜，如此循环，哪边做错哪边先淘汰，坚持到最后的那位即为胜利者。
85、地图导航家领着孩子在家或者小区走一圈，家长和孩子一起指出“沿途”看到了什么，比如电视，沙发，书柜，洗手间，阳台，洗衣机，告诉孩子我们要把“散步”时的路线图画下来，并鼓励孩子画一张散步时的地图并注明沿途标志物。
86、算一算
孩子选1-10的扑克牌，在不分解的基础上，可以让孩子摆出加法、减法算式，或家长随意来出加法、减法算式，让孩子来进行运算。
87、控制训练
提供一排1-10的数字，家长读出来，孩子用手指比划不同的数字，如妈妈读“2”，孩子可比划出除2外的任何其他数字。
88、木头人不许动
数1,2,3，说木头人之后就不许动，在站住不动的10秒钟里，完成妈妈布置的闯关任务。
比如，在静止过程中找到3个红色的物品，解除静止后告诉妈妈自己找到了什么红色的东西？可以循序渐进，从10秒到15秒，慢慢的增加时间，这样孩子的耐心和注意力就能一点一点的提升上来。
89、大西瓜、小西瓜
其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。
90、找领袖
选一名学生当“侦探”，在教室外边等候；选一名学生当“真领袖”藏在学生中间；再选一个“假领袖”站在讲台前。游戏开始，真领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察真领袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵活，做动作时不能太明显，假领袖机敏，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。
91、我是木头人
——歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。选代表上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动。台下的同学呢，刚开始静观之，过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获胜者。
92、数青蛙
这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水······老师先说到这里，让同学们自己总结出规律，再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反应快，谁坚持到最后也不出错，谁就是胜利者。
93、躲开“3”
跟“明7暗7”的要求一样，从1开始数数，凡是和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比”明7暗7″难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24······所以一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。
94、找数字
让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1—100的数字，依次找出并圈上。（提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。
95、连图形
让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。
96、小帮手。
经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。
97、玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
98、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
99、抢背电话号码。
一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。
100、给孩子讲故事、读故事
讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。